Libido bisa bisa meredup karenea berbagai faktor dan akan sangat menggagu keharmonisan hidup berumah tangga, khususnya bagi pasangan yang baru menikah. agar gejolak kehidupan seksual tetap awet, ada banyak cara yang bisa dilakukan.beberapa hal yang harus dibatasi untuk menjaga gairah seks antara laini sebagai berikut :
- Asupoan garam sodium yang tinggi merupakan penyebab utama tekanan darah tinggi. menurut penelitian di Tuloane unuversity, tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa menyebabkan gairah seks menurun atau bahakan disertaidisfungsi ereksi
- disfungsi ereksi bisa dipicu oleh hormon mirip estrogen yang terkandung didalamnya memang sangat bermanfaant, namun pastikan saja dikonsumsi secara tidak berlebihan. mekanan dengan nutrisi seimbang, menu bervariasi tentu lebih dianjurkan dibandingkan dengan seharian makan kedelai.
- hampir semua kemasan makanan kaleng menggunakan pelapis dari bisphenol A (BPA). laki-laki yang terpapar senyawa tersebut dalam jumlah banyak dan dalam waktu lama bisa mengalami gangguan disfungsi ereksi dan 7 kali mengalami peningkatan resiko ejakulasi dini.
- kabar buruk bagi yang doyan goreng-gorengan, sebab lemak atau minyak yang dipanaskan berulang-ulang bisa berubah struktur menjadi lemak trans. jenis lemak ini berbahaya bagi jantung dan pembuluh darah, termasuk yang menuju ke organ genital .
- hormon testosteron mengalami penurunan sebesar 25% jika kadar gula dala darah meningkat. penururnan hormon testosteron tak jarang diikuti pula dengan penurunan libido dan gagguan fungsi seksual lainnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar